Мое мнение: написано очень разумно.
Статья. Решение похудеть.


PS
Суровый такой.
Моя мама ВПЕРВЫЕ за 25-26 лет (!) (как меня родила) смогла похудеть, почитав эти статьи и попробовав эти продукты (не постоянно, они были как толчок). И сменив образ жизни.
И за два месяца ушло более 10 кг.