"Life is good and good for you" (с)
15:41
Вчера
потянула мышцу. На ноге, передняя часть бедра.
А всё почему? Потому что партнер на фигуре (у партнерши там приседание на одной ноге) ухнул меня вниз.
До этого раз десять всё нормально было, а тут под конец занятия. все вставали на поклон... и ухнул. Нога болит. Очень больно вставать, садиться, спускаться, подниматься... и даже просто ходить. =(
Фигура-то не сложная. Просто аккуратно надо. С преподавателем с первого раза получилось без нареканий (у других девушек с нареканиями). До этого эту фигуру не делала. =)
Нога болит. Думала как ещё на йогу пойду. Ничего, нормально. На эту мышцу было мало движений. =)
А вот как я завтра на тренировке буду танцевать - не знаю. Особенно, если будем повторять эту фигуру (называется Стрелочка).
А так очень классно потренировалась. Было плоховато - кашель пробивался, но потом разошлась и стало нормально. =)
Мне радовались, что вернулась. =D
А всё почему? Потому что партнер на фигуре (у партнерши там приседание на одной ноге) ухнул меня вниз.
До этого раз десять всё нормально было, а тут под конец занятия. все вставали на поклон... и ухнул. Нога болит. Очень больно вставать, садиться, спускаться, подниматься... и даже просто ходить. =(
Фигура-то не сложная. Просто аккуратно надо. С преподавателем с первого раза получилось без нареканий (у других девушек с нареканиями). До этого эту фигуру не делала. =)
Нога болит. Думала как ещё на йогу пойду. Ничего, нормально. На эту мышцу было мало движений. =)
А вот как я завтра на тренировке буду танцевать - не знаю. Особенно, если будем повторять эту фигуру (называется Стрелочка).
А так очень классно потренировалась. Было плоховато - кашель пробивался, но потом разошлась и стало нормально. =)
Мне радовались, что вернулась. =D